結構調整是一套所有朋友都能做的運動，只要有一個小小空間，輕鬆的音樂，都能動起來。親子結構調整，可以陪伴孩子一起活動，在互動中與孩子間是互相學習，互相體會。帶著孩子一起感恩，也感恩孩子的笑容，溫暖每一顆疲憊的心。透過很簡單的動作也能開展筋骨，打開緊繃許久的身心。
在孩子天真無邪的笑容與自然的動作中，看見生命的單純。跟著孩子一起做，你會發現，孩子們的身心本來就合一，孩子的動作是天生自然的，在孩子的舉手投足間，找回自己生命最原初的狀態。
在熱鬧溫馨的氣氛中，我們一起開始今天的親子結構調整運動吧！
小小提醒:運動後記得補充水分，攝取鮮活飲食，徹底洗滌身心的疲憊。
